平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。又如: 騰 波 (翻騰的波紋);騰踴 (水翻騰上湧); 騰 傾 ( 騰 塘傾注); 騰 溢 (翻騰漫溢); 騰 揚 (翻騰上湧) (9) 駕;乘 [ride] 騰 駱駝贏以馳逐。 ——《楚辭·班固·九嘆·愍受命》 又如: 騰 龍 (駕龍，乘龍) (10) 凌駕於 [override] 為人臣者，變故易常，而巧官以諂上，焉 騰 。 ——《孔洞 ...February 14, 2025 - 簡體 · 退換貨&退款 · 個人隱私政策 · 免責聲明 · 法案及細則 · 2022 Zenyum Taipei IncJohn 版權所有 · 想知道他們適不適合隱形牙套？ · 5秒鐘在線又能完成！免出外超方便 · 免費了解隱形牙套適用性 · 免費在線評估 · 訂閱 · 高雄 ·
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